10 días de amor propio es un journal guiado diseñado para acompañarte en un proceso de conexión contigo misma, autocuidado y crecimiento personal. A lo largo de diez días, trabajarás distintas áreas clave como el reconocimiento, la aceptación, el agradecimiento, la autocompasión, los límites y el compromiso contigo.
Cada día propone reflexiones y ejercicios prácticos que te invitan a parar, escucharte y reforzar tu relación contigo misma desde un lugar más consciente y amable.
Un espacio íntimo y estructurado para dedicarte tiempo, fortalecer tu autoestima y construir una base sólida de amor propio que se sostenga más allá del journal.
10 días de amor propio es un journal guiado diseñado para acompañarte en un proceso de conexión contigo misma, autocuidado y crecimiento personal. A lo largo de diez días, trabajarás distintas áreas clave como el reconocimiento, la aceptación, el agradecimiento, la autocompasión, los límites y el compromiso contigo.
Cada día propone reflexiones y ejercicios prácticos que te invitan a parar, escucharte y reforzar tu relación contigo misma desde un lugar más consciente y amable.
Un espacio íntimo y estructurado para dedicarte tiempo, fortalecer tu autoestima y construir una base sólida de amor propio que se sostenga más allá del journal.
